Le 05 mai, c'était la journée mondiale du rire en faveur de la paix dans le monde.
France 3 Régions a fait un super article à ce sujet, que vous pouvez retrouver ici !
Et si vous voulez avoir une idée à quoi ressemble un rassemblement des animateurs et professeurs de yoga du rire en France, voilà une petite idée par là... ou encore là !
En résumé, on pose son mental, on bouge et on rit sans raison particulière ;-) Et après, c'est le bonheur assuré, on se sent bien !!! N'oubliez pas que :
le cerveau ne fait pas la différence entre entre rire forcé et spontané,
rire pendant 15 minutes permet de délivrer les hormones du bonheur,
l'effet de groupe permet aux neurones miroirs d'enclencher un chouette mimétisme. Ha, ha, ha.
Alors, ça ne vous tente pas de venir tester une séance ?
En plus, le Dr Kataria, fondateur du yoga du rire, s'est connecté au groupe depuis l'Inde. Pour avoir suivi la formation 2.0 saison 3 en ligne avec lui, je peux vous assurer que c'est un homme généreux et bon, qui aime rire et entendre les autres rire également...
Pour mémoire, la journée mondiale du rire a lieu chaque premier dimanche du mois de mai.
Et comme le dit le dicton : "en mai, fais ce qu'il te plait". C'est encore plus l'occasion de rire ensemble, non ?
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