La santé avant tout
Il n'y a rien de plus beau que de voir la transformation qui a lieu chez nos participants lorsqu'ils partagent nos rires. Le yoga du rire offre à tous une occasion unique de penser à sa vitalité et de prendre soin de sa santé. Le yoga du rire a de multiples bienfaits : il améliore la santé, change la vie personnelle et professionnelle, est un merveilleux outil de développement personnel. Rire permet d'apporter sa dose de dopamine, ocytocine, sérotonine et endorphine qui constituent les hormones du bonheur. Le moment n'est-il pas venu de penser à vous et de vous faire du bien ?
Notre animatrice en yoga du rire
Nathalie, animatrice certifiée
Comme tous les types de yoga, le yoga du rire vous ancre au moment présent, le seul moment où la vie existe vraiment !
« La santé d'un individu est proportionnelle à la quantité de rire. » Dr J. Walsh
« Le rire constitue la meilleure thérapie qui soit pour lutter contre le stress. » Dr Y. Donadieu
« Le rire est une gymnastique mentale, musculaire et respiratoire. » Dr H. Rubinstein
« La faculté de rire aux éclats est la preuve d'une âme excellente. » Jean Cocteau