On continue de bouger ... et de se recentrer !

Quelques nouvelles pour faire le point ... mais aussi des chouettes annonces !

Vous devez le savoir, le 1er dimanche de chaque mois de mai, c'est la journée mondiale du rire en faveur de la paix dans le monde. En plus, cette année, on fête les 30 ans du yoga du rire !!! Alors par les temps qui courent, il est évident que positiver et lâcher-prise doivent être à l'honneur pour la santé mentale de chacun.

Aussi, Nathalie a décidé d'organiser un atelier spécial de 2h30 où elle mettra à votre disposition toutes ses compétences... Durant 2h30, on va rire, grâce au yoga du rire, on va se détendre, avec des exercices de sophrologie, on va éveiller nos sens, s'exprimer verbalement mais pas que ! Bref, 2h30 pour oser lâcher-prise, se reconnecter à soi, se faire du bien ... tout cela en l'honneur de la journée mondiale du rire.

Le flyer à diffuser et à partager sans modération

Alors ça vous tente ?! C'est le samedi 03 mai, au centre social de Feyzin. Il y a un tarif pour les adhérents et un pour les non adhérents (attention, jusqu'à fin mars, vous pouvez profiter de l'offre promotionnelle pour devenir adhérent : là). En effet, l'adhésion à l'association permet d'être couvert par l'assurance, comme une simple foulure par exemple. Pour vous inscrire, rien de plus simple, c'est par ici.

Sinon, vous pouvez toujours vous inscrire au prochain atelier de yoga du rire prévu le 02 avril à 18h30 au centre social de Feyzin. Il reste des places disponibles. En avril, le second atelier sera le 23 ! Pour plus d'information : c'est par là ou encore par là.

En avril toujours, Nathalie ira animer une nouvelle séance de yoga du rire auprès du CCAS de Dardilly (le 02 avril matin). Des prospections ont également été faites pour d'autres CCAS (celui de Feyzin et ceux autour), ainsi qu'un référencement de l'association à la mairie de Feyzin. Alors on croise les doigts (ha ha ha) et surtout on continue de partager et de participer à la publicité des ateliers (hé hé hé). Oui, l'association a besoin de votre aide active ! Si vous avez déjà testé un atelier avec Nathalie, pensez d'ailleurs à déposer votre avis sur la page Google.

Nathalie a également testé une séance de yoga du rire auprès de séniors en ehpad. Les retours ont été explicites rien qu'en voyant leurs sourires et leurs regards rieurs (un vrai bonheur) : "ça fait du bien" ... "c'est bien mieux de rigoler dans une journée" ... "je me sens détendue" ... "mon rire préféré a été celui de la ronde des rires" ... "moi ça a été celui de l'heure de rire !".

Pour terminer sur une note encore plus positive, voici le retour d'Emmi, nouvelle adhérente, une semaine après sa 1ère séance : "ça a vraiment bien marché cette séance : mood positif et joyeux pendant toute la semaine" !

Alors, vous attendez quoi pour tester vous aussi ?! N'oubliez pas toutes les occasions sont bonnes de rire sans raison !