En avril, on rit sur les îles ; en mai, on rit comme il nous plait !

En avril, Nathalie a animé 2 séances de yoga du rire avec le même groupe. Entre les 2, elle est partie en vacances faire le tour de la Sardaigne !

Alors, à la 2ème séance de d'avril, Nathalie a donc naturellement proposé une séance spéciale vacances ! Autant dire que ça a beaucoup plu au groupe, qui a eu l'impression de partir aux vacances du rire. Ha ha ha !

Voici d'ailleurs le retour de Sylvie : "Le sujet des rires des vacances m'a beaucoup plu".

En avril, Nathalie a donc animé en tout 3 séances de yoga du rire, dont une au CCAS de Dardilly où elle intervient tous les premiers mercredis du mois. Les retours sont toujours autant positifs, que ça soit à Feyzin ou à Dardilly :

• "Je suis très détendue et j'ai bien dormi la nuit suivante. Groupe très sympa, on a bien ri. Le déroulé de la séance est fluide." (Sylvie C.)

• "Le côté bon enfant (rires), la simplicité (on se lâche spontanément -heu... pour les personnes qui y arrivent-) et une complicité qui s'installe progressivement ... Merci à Nathalie et aux participantes !" (Linh)

Les participants ressentent donc combien ça leur fait du bien, même si parfois, au début, ils ont du mal avec le rire forcé (mais rappelons que le cerveau ne fait pas la différence !).

Alors pour bien lâcher prise, Nathalie propose un atelier spécial LACHER-PRISE le samedi 03 mai au matin, au centre social de Feyzin. Il y a un tarif adhérent (20 euros pour 2h30) et un tarif non adhérent, qui comprend l'adhésion à l'association et donc l'assurance qui va avec.

Nathalie propose donc de mettre à disposition toutes les compétences qu'elle a acquises durant son parcours de vie. Ainsi, durant 2h30, il y aura plusieurs ateliers d'une vingtaine de minutes qui conduiront à appréhender le lâcher-prise à travers tous les sens.

Au programme : de l'expression et de l'écoute, de la respiration, des visualisations positives, de la méditation, de la relaxation, de l'écriture libre, de la pleine conscience, et bien entendu des rires !

Si cela vous tente, rien de plus simple : en un clic, vous pouvez vous inscrire et effectuer un paiement sécurisé : https://www.helloasso.com/associations/thalierit/evenements/atelier-de-lacher-prise

Sinon, courant mai, il y aura également les séances habituelles. Voici l'agenda des séances :

• le 07 mai matin, au CCAS de Dardilly, pour une séance adaptée ;

• le 10 mai, chez Divinement bien à Toussieu, pour les divines et les divins de cette salle de sports adaptés ;

• les 14 et 28 mai, au centre social de Feyzin.

Attention, comme en mai, on a l'habitude de faire ce qu'il nous plait (dixit le célèbre dicton), Nathalie a fait une petite adaptation du planning des séances au centre social de Feyzin.

Aussi, la séance du 07 mai à 18h30 est annulée (Ho, ho, ho).

Quant à la séance du 14 mai, elle aura exceptionnellement lieu de 18h00 à 19h00, afin de s'adapter à la demande d'une des participantes.

Sur ce, les membres du bureau de l'association vous offre un joli brin de muguet du rire !

N'oubliez pas que toutes les occasions sont bonnes pour rire sans raison. Alors, n'hésitez pas à prendre contact avec nous pour organiser une séance de yoga du rire ! Pour cela, vous pouvez nous adresser un mail ou simplement nous passer un coup de fil. N'hésitez pas à laisser un message, on vous rappellera.