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Rire, une des 10 règles d'or de la Fédération Française de Cardiologie

Photo du rédacteur: Thalierit Yoga du rireThalierit Yoga du rire

Et oui, ils en parlent mieux que moi et ils le certifient : "la cohérence cardiaque et le yoga du rire, méthodes qui permettent de réduire le stress par des exercices de respiration et par le rire."



Alors, vous attendez quoi pour prendre soin de vous et de votre cœur ?!


Et pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter la page de l'Institut Français du Yoga du Rire et Rire Santé : https://www.formation-yogadurire.fr/rire-et-non-stress-les-nouvelles-regles-dor-de-la-federation-de-cardiologie/


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